L'importanza dell'acqua durante le escursioni è fondamentale per garantire il benessere e la sicurezza dei partecipanti. Durante le attività all'aperto, il corpo umano può perdere grandi quantità di liquidi a causa dell'attività fisica e delle condizioni climatiche. Bere acqua a sufficienza mantiene l'organismo idratato, permettendo di mantenere alti livelli di energia e prestazioni ottimali. Inoltre, l'acqua aiuta a regolare la temperatura corporea e prevenire l'insorgenza di colpi di calore o svenimenti. Assicurarsi di portare con sé una quantità adeguata di acqua potabile durante le escursioni è quindi fondamentale per godersi appieno l'esperienza all'aria aperta in modo sicuro e confortevole